Effektiv 7-minuters ab-träning för alla
7 Minute Abs Workout: Daily Ab är en gratis träningsapp för Android som fokuserar på att ge användarna en effektiv och kort träningsrutin för magmusklerna. Med hjälp av en virtuell instruktör kan användarna lära sig att utföra 20 olika övningar som riktar sig till hela magmuskulaturen. Varje övning kommer med detaljerade instruktioner i form av ljud, video och text, vilket gör det enkelt att följa med och säkerställa korrekt teknik.
Appen erbjuder anpassningsbara träningsprogram där användarna kan välja svårighetsgrad, träningslängd och vilotid. Dessutom finns det en statistikfunktion som ger insikter om kaloriförbränning och träningens effektivitet. För dem med begränsad tid finns det även ett avancerat program för 10-minuters träning, vilket gör appen lämplig för både kvinnor, män och barn som vill förbättra sin fysik med korta och effektiva pass.
